Kuruyemişler

Kuruyemişler, genellikle kabuklarından ayrılmış, kurutulmuş veya kavrulmuş yemişlerdir. Bu yemişler, sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi bir dizi besin maddesi içerirler. Kuruyemişler, atıştırmalık olarak tüketildikleri gibi yemeklerde, tatlılarda, salatalarda ve diğer yemek tariflerinde de kullanılabilirler.